Frühstück
Starte gesund in den Tag mit Bio-Frühstücksideen! Ob Overnight Oats, Vollkorn-Pancakes oder Avocado-Brot – entdecke einfache, nachhaltige Rezepte für einen energiegeladenen Morgen.
-
Selbstgemachte Müsli-Riegel
Müsli-Riegel sind der perfekte Snack für unterwegs, nach dem Sport oder einfach für zwischendurch. Wenn Du Deine eigenen Riegel herstellst, weißt Du genau, was drin ist, und kannst sie ganz nach Deinem Geschmack anpassen. Dieses Rezept zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du leckere und…
-
Avocado-Toast mit Tomaten und Sprossen
Avocado-Toast ist nicht nur ein Trendgericht, sondern auch eine vielseitige, gesunde und schnelle Mahlzeit. Dieses Rezept für Avocado-Toast mit Tomaten und Sprossen ist ideal für ein ausgewogenes Frühstück, einen Snack zwischendurch oder ein leichtes Abendessen. Hier zeige ich Dir Schritt für Schritt, wie Du dieses…
-
Overnight Oats mit saisonalem Obst – Gesund, schnell und lecker!
Starte Deinen Tag gesund und nachhaltig mit unseren Overnight Oats. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die morgens wenig Zeit haben, aber trotzdem ein nahrhaftes Frühstück genießen möchten. Mit Haferflocken, pflanzlicher Milch und frischem, saisonalem Obst bereitest Du eine Mahlzeit zu, die sättigt und voller…
-
Chia-Pudding mit hausgemachter Mandelmilch
Genieße ein gesundes Frühstück oder Dessert mit Chia-Pudding und hausgemachter Mandelmilch! Dieses Rezept ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen. Es ist einfach vorzubereiten, vegan und perfekt für einen bewussten Lebensstil. Ideal für einen nährstoffreichen Start in den Tag oder einen leichten Snack. Zutaten (für…
-
Avocado-Vollkornbrot mit Sprossen – Gesundes Frühstück
Starten Sie gesund in den Tag mit diesem schnellen und nahrhaften Rezept: Avocado-Vollkornbrot mit Sprossen. Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und Vitaminen ist dieses Gericht perfekt für ein energiegeladenes Frühstück. Einfach in der Zubereitung und ideal für einen bewussten Lebensstil! Zutaten (für 4 Portionen): Zubereitung:…
-
Vollkorn-Pancakes mit Ahornsirup und Nüssen
Diese Vollkorn-Pancakes mit Ahornsirup und Nüssen sind die perfekte Kombination aus gesund und lecker. Reich an Ballaststoffen, schnell zubereitet und ideal für ein nährstoffreiches Frühstück. Perfekt für alle, die den Tag energievoll starten möchten – ein Genuss für die ganze Familie! Zutaten (für 4 Portionen):…
